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Video: फिटनेस की दीवानगी है Alaya, बैलेंस योगा देखकर आप हो जाएंगे प्रेरित

आलिया अक्सर अपने वर्कआउट और योगा वीडियो सोशल मीडिया पर पोस्ट करती रहती हैं। फैन्स भी उनके वर्कआउट से काफी इंस्पायर्ड हैं।

Video: फिटनेस की दीवानगी है Alaya, बैलेंस योगा देखकर आप हो जाएंगे प्रेरित

IndiaNewsHindiBy : IndiaNewsHindi

  |  3 Oct 2022 11:14 AM GMT

Alaya एक ऐसी सेलिब्रिटी हैं जो अपनी फिटनेस को लेकर काफी सीरियस रहती हैं। आलिया फर्नीचरवाला अपने सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं और अक्सर इंटरनेट पर भी छाई रहती हैं। इतना ही नहीं आलिया अपने इंस्टाग्राम पर फैन्स को स्किन केयर टिप्स भी देती नजर आ चुकी हैं. सैफ अली खान की जवानी जानेमन से बॉलीवुड में डेब्यू करने वाली आला को योग का शौक है। आलिया का स्लिम और टोन्ड फिगर दिखाता है कि वह फिटनेस का कितना ध्यान रखती हैं।

फिटनेस फ्रीक हैं Alaya

बता दें कि आलिया अक्सर अपने वर्कआउट और योगा वीडियो सोशल मीडिया पर पोस्ट करती रहती हैं। फैंस भी उनके वर्कआउट से प्रेरित हैं। अभिनेत्री एक सख्त फिटनेस नियम का पालन करती है और हर दिन योग का अभ्यास भी करती है। आलिया ने एक वीडियो पोस्ट किया जिसमें वह एरोबिक्स करती नजर आ रही हैं। आलिया ने इसे कैप्शन देते हुए लिखा- इस वीडियो को अंत तक देखें। सहज विभाजन पर मुझे गर्व है। देखिए अलार का ये वीडियो...

फैंस ने पसंद किया Alaya का वीडियो

बता दें कि आलिया का ये वीडियो जितना बोल्ड है उतना ही खूबसूरत भी है. इस वीडियो में आलिया शॉट्स लगाए नजर आ रही हैं. वीडियो में आप आलिया को एक पैर हवा में उठाते हुए और एक पैर से मछली के जाल पर संतुलन बनाते हुए देखेंगे। बता दें कि इस वीडियो में आलिया बेहद आकर्षक लग रही हैं. फैंस भी आलिया की फिटनेस को लेकर उनकी तारीफ करते नहीं थक रहे हैं. आलिया को स्ट्रेचिंग करते देख फैंस काफी इंस्पायर हो रहे हैं।

ये चीजें हैं डाइट में शामिल

एक इंटरव्यू के दौरान आलिया ने बताया कि वह रोज सुबह नींबू और मिर्च पाउडर से सजाकर एवोकाडो खाती हैं। इसके बाद, वह अपने नाश्ते में दो उबले अंडे और दो सॉसेज भी शामिल करती हैं। लंच के लिए वह चिकन और सलाद खाना पसंद करती हैं. आपको बता दें कि आलिया अपने डिनर में रोटी और चावल शामिल नहीं करती हैं। वह रात के खाने में सूप खाना पसंद करती हैं।

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