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Kiara Advani: सर्दियों के मौसम के लिए 5 स्किनकेयर मस्ट-डू का सुझाव दिया

कियारा आडवाणी द्वारा सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर अपनी नो-मेकअप सेल्फी पोस्ट करने के साथ, हम अभिनेता की निर्दोष और चमकती त्वचा की प्रशंसा किए बिना नहीं रह सकते।

Kiara Advani: सर्दियों के मौसम के लिए 5 स्किनकेयर मस्ट-डू का सुझाव दिया

Hindi NewsBy : Hindi News

  |  5 Dec 2022 6:53 AM GMT

कियारा आडवाणी द्वारा सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर अपनी नो-मेकअप सेल्फी पोस्ट करने के साथ, हम अभिनेता की निर्दोष और चमकती त्वचा की प्रशंसा किए बिना नहीं रह सकते। दिवा स्वस्थ, हाइड्रेटेड और चमकती त्वचा प्राप्त करने के लिए कुछ स्किनकेयर के साथ अपने चमक देने वाले रहस्यों पर बीन्स फैलाती है

हम सभी हैरान हैं कि सेलेब्रिटीज चौबीसों घंटे ऐसी निर्दोष त्वचा को कैसे बनाए रखते हैं और बॉलीवुड हॉटी कियारा आडवाणी ने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर अपनी नो-मेकअप सेल्फी पोस्ट की हैं, हम अभिनेता की निर्दोष और चमकती त्वचा की प्रशंसा किए बिना नहीं रह सकते हैं। चाहे वह उनके अभिनय के विकल्प हों, उनके पहनावे के विकल्प हों या उनकी सुंदरता का खेल हो, वह जानती हैं कि दर्शकों को हर दिन उनके लिए अधिक प्यार दिखाने का तरीका क्या है।

सर्दियों का मौसम किसी की त्वचा के लिए सबसे अच्छा समय नहीं होता है, खासकर यदि आप सूखेपन से पीड़ित हैं और हालांकि हम सभी एक चमकदार त्वचा चाहते हैं जो इस गिरावट और सर्दियों के मौसम के भीतर से निकलती है, इतने सारे उत्पादों और युक्तियों से चुनने के लिए, हम में से अधिकांश महसूस करते हैं अभिभूत। इंस्टा-योग्य त्वचा प्राप्त करने की हड़बड़ी में, किसी भी पतझड़/सर्दियों के स्किनकेयर रूटीन में सबसे महत्वपूर्ण कदम को छोड़ देना आम बात है - अपनी त्वचा के प्रकार का निर्धारण करना।

साल के इस समय विशेषज्ञों की सिफारिशें सर्दियों में त्वचा की देखभाल के लिए क्या करें और क्या न करें, यह समझने के लिए उपयोगी हैं। एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, किआरा ने अपने चमक देने वाले रहस्यों के बारे में बताया और स्वस्थ, हाइड्रेटेड और चमकती त्वचा प्राप्त करने के लिए निम्नलिखित जरूरी सुझाव दिए -

1. अपनी त्वचा के प्रकार को समझें: किसी भी उत्पाद का चयन करने से पहले आपको अपनी त्वचा के प्रकार का पता लगाना चाहिए। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी त्वचा देखभाल व्यवस्था पूरी तरह से अच्छी तरह से काम करती है, अच्छे परिणामों के लिए आपकी त्वचा पर लगातार सही उत्पादों को लागू करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, सुबह उठते ही इसे नोट कर लें। हालांकि, एक दिनचर्या का पालन करना और त्वचा की देखभाल के साथ-साथ प्रभावी फॉर्मूलेशन से बने सौंदर्य उत्पादों का चयन करना अनिवार्य है - त्वचा को हाइड्रेट और पोषण देने के लिए आपके पक्ष में काम करना, रूखेपन को दूर करके इसकी प्राकृतिक चमक को प्रकट करना।

2. एक सीरम-समावेशी स्किनकेयर रूटीन: हम सभी को पसंद है कि स्किनकेयर रूटीन के बाद त्वचा कितनी चमकदार महसूस करती है। हालाँकि, बहुत सारे दर्शकों द्वारा फेस सीरम का महत्व अभी तक खोजा जाना बाकी है। हम आम तौर पर अपने चेहरे पर परत दर परत बहुत सारे उत्पादों का उपयोग करते हैं। यह आम तौर पर तब होता है जब सीरम आमतौर पर त्वचा में नहीं डूबते हैं लेकिन सेकंड में घुस जाते हैं। कियारा ने खुलासा किया, "मेरा पहला कदम अपनी त्वचा को साफ करना है, इसके बाद फेस सीरम लगाना है।" उसने एक सीरम चुनने का सुझाव दिया जो वास्तव में आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड महसूस कराता है और इसकी गैर-चिपचिपी बनावट के कारण, त्वचा को तत्काल चमक के साथ नरम बनाता है और बनावट, स्पष्टता और विशेष रूप से त्वचा की टोन में वास्तविक अंतर को नोटिस करता है।

3. वर्कआउट रूटीन जो आपको खुश रखता है: वर्कआउट रूटीन किसी भी अन्य रूटीन जितना ही महत्वपूर्ण है, और यह भी सच है कि वर्कआउट करने से हार्मोन (एंडोर्फिन) रिलीज होते हैं जो त्वचा को जीवित रखते हैं और इसकी समग्र चमक में इजाफा करते हैं। इसलिए एक ऐसी दिनचर्या बनाएं जो आपके लिए काम करे। मैं खुद को और अपनी त्वचा को फिट रखने के लिए सप्ताह में 4-5 दिन सक्रिय कसरत करने का सुझाव देता हूं!

5. दिन की शुरुआत पोषक तत्वों के साथ करें: अपने दिन की शुरुआत कुछ गुनगुने पानी और नींबू के साथ करने से स्वस्थ चयापचय में योगदान होता है, आपकी त्वचा, सिस्टम को साफ करता है, साथ ही आपके शरीर को तरोताजा करता है। कियारा के पौष्टिक दोपहर के भोजन में 'घर का खाना' शामिल है - साधारण रोटी और सब्जियां जैसे पालक, कद्दू और स्प्राउट्स कम से कम नमक और तेल के साथ। जितना अधिक आप स्वस्थ भोजन खाते हैं, आपकी त्वचा उतनी ही बेहतर होती है, उसने कहा।

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