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Unhygienic Intimate Practices पर नज़र रखने के सबसे आसान तरीके I

अस्वच्छ अंतरंग प्रथाओं को कई जोखिम संक्रमणों से जोड़ा जाता है, जैसे कि खमीर संक्रमण, मूत्र पथ संक्रमण, जीवाणु संक्रमण,

Easiest- ways -to -keep- a- check -on -unhygienic- intimate -practices

Indianews@agencyBy : Indianews@agency

  |  2022-07-11T11:54:58+05:30


अस्वच्छ अंतरंग प्रथाओं को कई जोखिम संक्रमणों से जोड़ा जाता है, जैसे कि खमीर संक्रमण, मूत्र पथ संक्रमण, जीवाणु संक्रमण, बांझपन और जन्म संबंधी जटिलताएं। चेक रखने के लिए यहां युक्तियां दी गई हैंI
मेट्रो शहरों में रहने वाली महिलाओं सहित कई महिलाएं अंतरंग स्वच्छता पर चर्चा करने से बचती हैं। एक महिला के लिए स्वास्थ्य के मुद्दे के बारे में खुलकर बात करना अस्वीकार्य माना जाता है, परिणामस्वरूप, वे खराब योनि स्वच्छता से पीड़ित होती हैं, जिससे फंगल संक्रमण, प्रजनन संबंधी समस्याएं औरUTI जैसी चिकित्सा समस्याएं हो सकती हैं।
कुछ ऐसे संकेत और लक्षण हैं जिन्हें नज़रअंदाज नहीं करना चाहिए और तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए जैसे कि बदबूदार, अत्यधिक या असामान्य योनि स्राव। HT Lifestyle के साथ एक साक्षात्कार में, लाइका में परामर्श चिकित्सक, प्रसवपूर्व और स्तनपान सलाहकार, डॉ टीना अभिषेक ने सलाह दी, “कभी भी खुजली वाली योनि और योनि दर्द को अनदेखा न करें क्योंकि यह एक अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति का संकेत दे सकता है। स्वस्थ जननांग सुनिश्चित करने और खराब योनि स्वच्छता से बचने के लिए कुछ सरल स्वच्छता प्रथाएं हैं।"

उन्होंने आगे कहा, "पेशाब करने के बाद अंतरंग क्षेत्र को हमेशा सूखा रखें ताकि वह सूखा रहे। अपने मासिक धर्म के दिनों में, हर बार जब आप वाशरूम में जाएं तो उस क्षेत्र को अच्छी तरह से साफ करें और चार से छह घंटे के बाद सैनिटरी नैपकिन को बदल दें। अंतरंग क्षेत्रों के लिए कठोर साबुन या सुगंधित उत्पादों के उपयोग से बचने की कोशिश करें। ये आसान लेकिन फायदेमंद कदम आपको स्वस्थ ट्रैक पर रखते हैं, जो आपको कुछ गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से बचने में मदद करता है।"
Genes2Me की सीनियर मैनेजर- साइंटिफिक अफेयर्स डॉ साइमा नाज़ खान ने खुलासा किया, "योनि में कई फायदेमंद बैक्टीरिया (लैक्टोबैसिली) पाए जाते हैं जो माइक्रोबियल वातावरण को संतुलित रखने और संक्रमण को रोकने में मदद करते हैं। योनि म्यूकोसा, जो गर्भाशय ग्रीवा की बाहरी सतह से योनि के उद्घाटन तक फैली हुई है, प्राकृतिक स्राव के उत्पादन के माध्यम से स्वयं को साफ कर सकती है। कई बाहरी या आंतरिक असंतुलन, व्यवहार पैटर्न, या अन्य कारक डिस्बिओसिस या स्वस्थ माइक्रोबियल गतिविधियों में व्यवधान पैदा कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप योनि या मूत्र पथ में संक्रमण हो सकता है। अस्वच्छ अंतरंग प्रथाओं को कई जोखिम वाले संक्रमणों से जोड़ा जाता है, जैसे कि खमीर संक्रमण, मूत्र पथ के संक्रमण, जीवाणु संक्रमण, बांझपन और जन्म संबंधी जटिलताएँ। ”

उसने सुझाव दिया, "किसी भी संक्रमण से बचने के लिए, सालाना एक स्त्री रोग विशेषज्ञ को देखें और नियमित रूप से पीएपी स्मीयर परीक्षण और जैव रासायनिक परीक्षण करें। अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने के बाद, अंतरंग स्वच्छता को बनाए रखने के लिए केवल नैदानिक ​​उत्पादों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। अपनी जीवन शैली को प्रबंधित करना भी इन बीमारियों को रोकने और पूरी तरह से समस्या से बचने में महत्वपूर्ण योगदान दे सकता है।"

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