Beauty and Skin Care Tips: घर पर ही मॉनसून में होने वाले मुंहासों का इलाज करने के ट्रिक्सI

मानसून के दौरान मुंहासे वाली त्वचा से निपटने के प्रभावी तरीकों की तलाश है? यहाँ सौंदर्य और त्वचा देखभाल विशेषज्ञों द्वारा घर पर मानसून मुँहासे का इलाज करने के लिए कुछ सुझाव और तरकीबें दी गई हैंI

जबकि मानसून हम में से बहुत से लोगों के लिए सुखद हो सकता है, एक अच्छी किताब और चाय के प्याले के साथ बाहर निकलने पर हमारी त्वचा इस मौसम का उतना आनंद नहीं ले सकती है। नमी में वृद्धि के कारण, हमारी त्वचा तैलीय हो जाती है, रोमछिद्र बंद हो जाते हैं और आपको मुंहासे अधिक बार भी हो सकते हैं क्योंकि इस मौसम में मौसम अत्यधिक आर्द्र होता है और नमी मानसून के दौरान आपके मुंहासों को बढ़ा सकती है।

Beauty and skin care experts इस बात पर जोर देते हैं कि अगर आपकी स्किन पहले से ऑयली है, तो आपको उसकी अतिरिक्त देखभाल करनी चाहिए। HT Lifestyle के साथ एक साक्षात्कार में, अज़फ़रान के सह-संस्थापक, मानसी व्यास ने मानसून के दौरान भी आपकी त्वचा को साफ़, मुलायम और चमकदार बनाए रखने के लिए अपनी दैनिक त्वचा की दिनचर्या में शामिल किए जाने वाले उपायों को साझा किया:

1.माइल्ड क्लींजर का इस्तेमाल करें – चूंकि मौसम में नमी होगी, इसलिए आपकी त्वचा सुपर ऑयली महसूस करेगी। हम एक सौम्य क्लीन्ज़र का उपयोग करके दिन में दो बार चेहरा धोने की सलाह देते हैं जिसमें ऐसे तत्व होते हैं जो मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करते हैं जैसे कि टी-ट्री ऑयल, सैलिसिलिक एसिड, नीम आदि। लेकिन ध्यान रखें कि अपना चेहरा तीन बार से अधिक न धोएं क्योंकि इससे आपको नुकसान हो सकता है। त्वचा का सूखना और त्वचा को अधिक तेल उत्पन्न करने के लिए प्रेरित करना।

2 .स्क्रबिंग से बचें – चूंकि मौसम पहले से ही नम है, त्वचा पहले से ही नम होगी, इसे बार-बार स्क्रब करने से आपकी त्वचा के अवरोध को नुकसान हो सकता है और जोरदार स्क्रबिंग छिद्रों को नुकसान पहुंचा सकती है और अधिक मुँहासे पैदा कर सकती है। हफ्ते में एक बार अपनी त्वचा को हल्के स्क्रब से हल्के हाथों से स्क्रब करें।

3.मॉइस्चराइजर न छोड़ें – आप महसूस कर सकते हैं कि इस मौसम में आपकी त्वचा को मॉइस्चराइजर की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन इसे हाइड्रेटेड रखना बेहद आवश्यक है ताकि आपकी तेल ग्रंथियां अतिरिक्त सेबम का स्राव न करें जिससे अधिक मुँहासे हो जाएं। त्वचा को मॉइस्चराइज रखने से भी त्वचा की बाधा बरकरार रहती है जो मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करती है और त्वचा को जलन मुक्त रखती है।

4.मिट्टी आधारित फेस पैक का प्रयोग करें – मिट्टी/मिट्टी खनिजों से भरपूर होती है और आपकी त्वचा से अतिरिक्त तेल को अवशोषित करने की अनूठी क्षमता रखती है। अपनी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने के लिए तैलीयता को कम करने के लिए सप्ताह में दो बार मिट्टी से बने फेस मास्क का उपयोग करें! मड पैक में कई आवश्यक खनिज भी होते हैं जो त्वचा को पोषण देते हैं और दाग-धब्बों और मुंहासों के निशान को कम करने में मदद करते हैं।

5.सनस्क्रीन को न भूलें – किसी भी मौसम में, यूवीए और यूवीबी किरणें आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं और पिग्मेंटेशन, झुर्रियां और त्वचा की लोच को कम कर सकती हैं। सूरज त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है और यहां तक ​​कि आपके मुंहासों की स्थिति को भी खराब कर सकता है। इसलिए भले ही आप घर से बाहर न निकलें और धूप न निकले, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप हर दिन सनस्क्रीन लगाएं।

उसी के लिए अपनी विशेषज्ञता लाते हुए, मेघा अशर, सीओओ और जूसी केमिस्ट्री की सह-संस्थापक, ने भी मानसून के दौरान मुंहासों से निपटने के लिए ध्यान में रखने के लिए कुछ स्किनकेयर टिप्स बताए:

1.सफाई – यह देखते हुए कि त्वचा कितनी चिकना और भीड़भाड़ वाली हो सकती है, इसे एक ऐसे क्लीन्ज़र से अच्छी तरह से साफ़ करना महत्वपूर्ण है जो त्वचा को पूरी तरह से सूखा नहीं करेगा और फिर भी काम पूरा करेगा।

2.एक्सफोलिएशन – त्वचा को एक्सफोलिएट करना आवश्यक है क्योंकि यह मृत कोशिकाओं से छुटकारा दिलाता है, छिद्रों को साफ करने में मदद करता है और इस त्वचा को चमकदार बनाए रखता है। यदि मुंहासे एक समस्या है, तो आप एक रासायनिक एक्सफोलिएंट जैसे बीएचए सीरम का विकल्प चुन सकते हैं जो तेल में घुलनशील है, मुँहासे को नियंत्रित करने में मदद करता है, और रोम छिद्रों को बंद करता है। पैच टेस्ट करना याद रखें और एक्सफोलिएटिंग के साथ ओवरबोर्ड न जाएं।

3.धुंध – सभी नमी को देखते हुए, आप शायद कुछ भारी नहीं चाहते हैं, इसलिए अपनी मोटी क्रीम के साथ हल्का हो जाओ। जेल-आधारित मॉइस्चराइज़र का विकल्प चुनें। आप अपनी दिनचर्या में एक ताज़ा टोनिंग धुंध या फूलों का पानी जोड़ने पर भी विचार कर सकते हैं। गुलाब जल और एलो जूस अच्छे विकल्प हैं। यदि आपकी त्वचा पर मुंहासे हैं, तो tea tree mist का चुनाव करना भी एक अच्छा विचार है।

4.मास्किंग – फेस मास्क त्वचा को अतिरिक्त पोषण देते हैं और एक बेहतरीन पिक-अप-अप हैं। एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर सामग्री और क्ले-बेस्ड फेस मास्क चुनें। क्ले-आधारित मास्क विशेष रूप से त्वचा को डिटॉक्सीफाई और शुद्ध करने में मदद करते हैं, अतिरिक्त सीबम को अवशोषित करते हैं और सूजन को शांत करते हैं।

5.चेहरे का तेल/मॉइस्चराइज़र – कई लोगों की राय है कि तेल बहुत गाढ़ा, बहुत चिकना होता है और रोम छिद्रों को बंद कर देता है। सच तो यह है कि जरूरी नहीं कि ऐसा ही हो। रोज़हिप, जोजोबा और गांजा के बीज के तेल जैसे तेल त्वचा के लिए बहुत अच्छे होते हैं और उनकी कम कॉमेडोजेनिक रेटिंग होती है – जिसका अर्थ है कि वे आपके छिद्रों को बंद नहीं करेंगे। वास्तव में, भांग के बीज का तेल मुँहासे के साथ मदद करने के लिए जाना जाता है और जोजोबा तेल हमारी त्वचा द्वारा स्वाभाविक रूप से पैदा होने वाले सीबम की स्थिरता से मेल खाता है, जिससे त्वचा संतुलित होती है। ये तेल दिन के समय भी त्वचा के लिए काफी अच्छा काम करते हैं। बस यह सुनिश्चित कर लें कि तेल आपकी स्किनकेयर रूटीन का दूसरा आखिरी हिस्सा है, आखिरी कदम आपका सनस्क्रीन है – दिन के दौरान, बिल्कुल।

6.सनस्क्रीन – सिर्फ इसलिए कि बाहर बादल छाए हुए हैं इसका मतलब यह नहीं है कि अपने सनस्क्रीन को मिस करना ठीक है। यूवी किरणें बादलों और यहां तक ​​कि खिड़कियों के माध्यम से भी प्रवेश करती हैं इसलिए सुनिश्चित करें कि आप नियमित रूप से सनस्क्रीन लगा रहे हैं।

7.मेकअप छोड़ें – यदि आप सक्रिय मुँहासे से निपट रहे हैं, तो आपकी त्वचा को सांस लेने देना महत्वपूर्ण है।

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